Schermtijd in iOS: zo voorkom je smartphoneverslaving

In dit artikel:

Apple’s functie Schermtijd helpt gebruikers van iPhone, iPad en Mac om hun schermgebruik beter onder controle te krijgen. De tool, beschikbaar vanaf iOS 12 en macOS Big Sur, geeft inzicht in hoeveel tijd je aan je toestel en afzonderlijke apps besteedt en laat limieten instellen voor apps, categorieën en tijden waarop het toestel te gebruiken is. Via iCloud kan die gebruiksdata worden gesynchroniseerd tussen apparaten, zodat limieten niet eenvoudig te omzeilen zijn.

Schermtijd bestaat uit meerdere onderdelen, waaronder Apparaatvrije tijd, Applimieten en Altijd toegestaan. Daarmee kun je bijvoorbeeld ’s avonds bepaalde apps blokkeren en alleen essentiële functies zoals Telefoon, Berichten en Klok beschikbaar laten. Ook kun je per dag andere limieten instellen en meldingen krijgen wanneer je bijna aan je maximum zit. Ouders kunnen de functie koppelen aan Delen met gezin om het gebruik van hun kinderen te volgen en met een code te voorkomen dat instellingen zomaar worden aangepast.

De tekst benadrukt dat Schermtijd niet alleen bedoeld is voor ouders, maar ook voor volwassenen die minder op sociale media willen zitten of hun telefoongebruik willen afbouwen. Daarnaast vervangt de functie oudere beperkingen voor content en leeftijdsclassificaties. Apple breidt Schermtijd volgens het artikel in een latere versie verder uit met dagelijkse limieten voor appcategorieën en met schema’s voor schooltijd, weekenden en vakanties.