Geen Facebook-meldingen in de nacht? Zo activeer je de slaapmodus

In dit artikel:

Facebook heeft een nieuwe stille modus (Quiet Mode/slaapmodus) in de mobiele app waarmee je pushmeldingen op geplande tijden kunt dempen om afleiding te beperken. De functie zit verborgen in het Time Management- of Timemanagement-scherm, waar je ook je dagelijkse gebruiksstatistieken ziet.

Als de slaapmodus aanstaat ontvang je geen pushmeldingen meer en vermindert het aantal meldingen binnen de app; belangrijke beveiligingswaarschuwingen (zoals verdachte logins) komen nog wel door. Je kunt de modus automatisch inplannen en instellen dat je een waarschuwing krijgt wanneer je je ingestelde dagelijkse maximum bereikt. Bij openen van de app tijdens de actieve slaapmodus toont Facebook een pop-up met hoelang de modus nog duurt; je kunt de app wel gewoon blijven gebruiken, maar zonder meldingen.

De functie lijkt op Apples Schermtijd omdat beide inzicht en limieten bieden, maar verschilt doordat Facebooks slaapmodus de app niet blokkeert. Voor strengere controle zijn apparaatniveau-applimieten (Schermtijd) effectiever. Instagram biedt een vergelijkbare tijdsbeperking.