Apple Watch: Zo werken de meldingen bij hoge bloeddruk (hypertensie)
In dit artikel:
Apple introduceert in watchOS 26 een functie die waarschuwt voor mogelijke aanhoudend verhoogde bloeddruk (hypertensie). Gebruikers van een Apple Watch in combinatie met een iPhone met iOS 26 kunnen de meldingen inschakelen via de Gezondheid‑app; na configuratie analyseren iPhone en Watch de verzamelde data en geven een waarschuwing bij signalen die op hypertensie kunnen wijzen. De functie werkt niet als een bloeddrukmeter: de Watch rapporteert geen numerieke waarden maar signaleert trends die duiden op een te hoge bloeddruk.
Hoe het werkt: de optische hartslagsensor van de Apple Watch meet hoe de bloedvaten reageren op iedere hartslag. Een algoritme beoordeelt deze signalen over een periode van dertig dagen en vergelijkt patronen met trainingsdata. Apple zegt dat de techniek is ontwikkeld met machine learning op basis van meerdere studies met meer dan 100.000 deelnemers en is verder getest in een klinische studie met meer dan 2.000 mensen.
Compatibiliteit en beperkingen: de meldingen vereisen iOS 26 en watchOS 26 of nieuwer. Volgens het artikel zijn ze beschikbaar op Apple Watch Series 9 (of nieuwer) en Apple Watch Ultra 2 (of nieuwer). De functie is niet bedoeld voor gebruikers jonger dan 22 jaar, mensen met een eerdere diagnose van hoge bloeddruk of zwangere personen.
Waarom dit belangrijk is: hypertensie is wereldwijd een van de grootste oorzaken van ziekte en vroegtijdig overlijden; ongeveer 1,4 miljard mensen hebben ongecontroleerde hoge bloeddruk en veel gevallen blijven onopgemerkt omdat klachten vaak ontbreken en mensen niet regelmatig naar de huisarts gaan. Apple verwacht dat brede beschikbaarheid van de functie in het eerste jaar meer dan één miljoen mensen kan waarschuwen bij wie eerder geen hypertensie was vastgesteld.
Aanbevelingen bij een waarschuwing: wie een melding krijgt, wordt geadviseerd gedurende zeven dagen regelmatig de bloeddruk met een conventionele manchet‑bloeddrukmeter te meten en de resultaten te bespreken met de huisarts — conform actuele richtlijnen voor diagnose en behandeling. Leefstijlaanpassingen (minder zout, meer groenten, bewegen, gezond gewicht, stoppen met roken, minder alcohol en stressreductie) zijn de eerste stap; als dat onvoldoende is schrijft de arts vaak medicatie voor. De Hartstichting biedt aanvullende informatie en tips om de bloeddruk te verlagen.
Kort samengevat: Apple’s hypertensiemeldingen kunnen gebruikers helpen eerder op mogelijke hoge bloeddruk te worden gewezen, maar vervangen geen medische meting. De functie combineert continue draagdata, machine learning en klinische tests om trends te signaleren en gebruikers te stimuleren tot vervolgmetingen en professionele beoordeling.