AirPods Pro 3 meten je hartslag: zo werkt de hartslagsensor tijdens work-outs

In dit artikel:

De AirPods Pro 3 kunnen tijdens trainingen de hartslag meten zonder dat daarvoor een Apple Watch nodig is. De functie werkt samen met de Conditie- en Gezondheid-app op de iPhone en is ook beschikbaar op de PowerBeats Pro 2. Een ingebouwde PPG-sensor gebruikt 256 infraroodlichtpulsen per seconde om veranderingen in de lichtabsorptie van het bloed te meten. Die gegevens worden gecombineerd met informatie van de AirPods, de iPhone, gps, versnellingsmeters en gyroscoop. Zo kan de iPhone onder meer hartslag, calorieverbruik, stappen en afstand registreren voor maximaal vijftig soorten workouts.

Gebruikers schakelen de functie in via de instellingen van hun gekoppelde AirPods, onder Privacy en Hartslag. Tijdens een training worden de gegevens live bijgehouden en daarna opgeslagen in de Gezondheid-app. Wie ook een Apple Watch draagt, laat het systeem automatisch de meest betrouwbare hartslagmeting gebruiken. Buiten een actieve workout tonen de standaardapps de hartslag niet continu live; daarvoor kan bijvoorbeeld de externe app Earpulse worden gebruikt.

Een goede pasvorm, schone oordopjes en actuele gezondheidsgegevens verbeteren de metingen. Koude, een slechte doorbloeding, oorsmeer, vocht, huidaandoeningen en metalen oorpiercings kunnen de nauwkeurigheid juist verminderen.